体バキバキだわ 6月13日

今日は昼からテニス

先週は手の皮剥けてリタイアしたけど今回は大丈夫だった

ってのは嘘で

今回も途中で手の皮ちょっと剥けた

今回もリタイアかぁーって思ってたけど絆創膏とテーピングでグルグルにしてラケットの持ち方も痛い部分に当たらないようにして

しかもいつも片手バックハンドだけど両手に変えて、フォアハンドは打たずに右に来ても回りこめればバックで打ってって感じでその後も1時間テニスしていつもより動いちゃって体がバキバキ

背中ふくらはぎ太もも筋肉痛

手の皮は前回の怪我せっかく落ち着いてたのに薄くなった皮がさらに剥ける始末

流石にもう毎回怪我するのは嫌なので2週間休んできっちり治したいと思います

ではまた